Jaarpakket

Eén boek voor het hele eerste jaar

Elke paar maanden verandert er iets. De structuur mag grover, er komt een maaltijd bij, iets wat eerst niet mocht mag ineens wel. Dat is precies het moment waarop je weer gaat zoeken.

Het Jaarpakket loopt met je mee. Je slaat de fase op waarin je zit en weet wat er die maand geldt.

Wat er precies in zit

Een voedingsgids per fase

Negen hoofdstukken, van vier maanden tot twaalf maanden en ouder. Per fase: wat mag, hoeveel, welke structuur past, en wat er die maand verandert. Met voorbeelddagen die je direct kunt overnemen.

120 recepten

Verdeeld over alle fases en alle momenten: ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor. Van gladde purees tot vingerhapjes en gezinsmaaltijden. Elk recept met leeftijd, bereidingstijd, structuur en bewaaradvies.

Weekmenu's met boodschappenlijsten

Vier uitgewerkte weken per leeftijdsfase, met een boodschappenlijst per week. Dit is voor de meeste ouders het meest gebruikte deel: je weet zondagavond wat je die week maakt.

Snijwijzer tegen verstikking

Per product hoe je het snijdt, per leeftijd. Druiven, worst, kerstomaatjes, noten, rauwe groente. Met een uitleg van het verschil tussen kokhalzen en verslikken, en wat je doet bij dat laatste.

Allergenenschema en introductielogboek

Welk allergeen wanneer en in welke vorm, plus een logboek om bij te houden wat geïntroduceerd is en hoe het ging.

Bonus: gezond mee-eten met het gezin

Twintig gerechten die het hele gezin eet, met per gerecht hoe je het babydeel apart houdt. Vanaf ongeveer acht maanden hoef je dan niet meer apart te koken.

Voor wie

Voor ouders die niet elke maand opnieuw willen uitzoeken wat er geldt. Ook geschikt als je al begonnen bent: je stapt in bij de fase waar je nu zit.

Praktisch

Een pdf van ongeveer 120 pagina's met een klikbare inhoudsopgave, gemaakt om zowel op je telefoon te lezen als uit te printen. Direct na betaling in je mailbox. Eenmalige aanschaf, geen abonnement.

Het verschil met het Starter Pakket

Het Starter Pakket dekt alleen vier tot zes maanden. Het Jaarpakket bevat dat volledig, plus alles daarna: de weekmenu’s, de snijwijzer, de gezinsgerechten en vijf keer zoveel recepten. Voor vijftien euro verschil is dat voor de meeste ouders de betere keuze.