Baby 8 maanden eten: drie momenten en zelf pakken
Rond 8 maanden zijn twee tot drie maaltijden per dag gebruikelijk, inclusief een avondmaaltijd. Zachte stukjes en zelf eten met de handen horen erbij; de pincetgreep komt in deze periode op gang. Melkvoeding blijft belangrijk maar neemt langzaam af naar ongeveer 500 tot 600 ml.
Acht maanden is de maand van de handen. De pincetgreep ontwikkelt zich, waardoor je baby kleine stukjes tussen duim en wijsvinger kan pakken. Dat maakt zelf eten ineens een stuk beter haalbaar, ook als je tot nu toe alleen met de lepel werkte.
Wat mag een baby van 8 maanden eten?
Wat je kunt aanbieden om zelf te pakken
- Zachtgekookte reepjes wortel, pastinaak of zoete aardappel
- Broccoliroosjes met steel als handvat
- Zachte peer- of perzikpartjes
- Reepjes goed doorgebakken omelet
- Grote stukken zachte pasta
- Reepjes zacht brood met dun gesmeerde pindakaas of avocado
Alles zacht genoeg om tussen duim en wijsvinger plat te drukken. Kan dat niet, dan is het te hard.
Verstikkingsrisico
Snijd druiven, kerstomaatjes en olijven altijd in de lengte in vieren. Geef geen hele noten, rauwe wortel, harde stukken appel, popcorn, snoep of worstjes in ronde plakken. Ronde stukjes ter grootte van een luchtpijp zijn het grootste risico.
Laat je baby altijd rechtop zitten tijdens het eten, nooit in een autostoel of liggend, en blijf erbij.
De avondmaaltijd
De meeste baby's eten deze maand mee met het avondeten. Neem een deel van de gezinsmaaltijd apart voordat je zout, bouillon of scherpe kruiden toevoegt. Dat scheelt apart koken en went je baby aan de smaken die thuis gebruikelijk zijn.
Drinken uit een beker
Bied water aan bij de maaltijd, in een gewone beker of tuitbeker zonder ventiel. Kleine hoeveelheden zijn genoeg; melk levert nog het meeste vocht. Vruchtensap is niet nodig en is slecht voor de tanden die doorkomen.
Hoeveel eet een baby van 8 maanden?
| Moment | Hoeveelheid |
|---|---|
| Warme maaltijd | 150 tot 200 ml |
| Fruit of pap | 100 tot 150 ml |
| Aantal maaltijden | 2 tot 3 per dag |
| Melkvoeding | 500 tot 600 ml, 3 tot 4 voedingen |
Eet je baby met de handen, dan is meten lastig en ook niet nodig. Bied een redelijke portie aan en laat je baby bepalen hoeveel ervan opgaat.
Voorbeelddag
| Tijd | Voeding |
|---|---|
| 07:00 | Melkvoeding |
| 08:30 | Ontbijt: pap of brood met fruit |
| 11:30 | Melkvoeding |
| 12:30 | Lunch: brood, groente, wat eiwit |
| 15:00 | Tussendoortje: fruit of yoghurt |
| 17:30 | Avondeten met het gezin |
| 19:30 | Melkvoeding |
