Mag een baby aardappelpuree uit een pak?

Kant-en-klare aardappelpuree is niet geschikt voor een baby: er zit vrijwel altijd zout in, en soms room- of smaakpoeder. Verse aardappel koken en prakken kost tien minuten en is wel geschikt.

Vanaf
24 maanden
Bijgewerkt op
Verse aardappelpuree uit een pak, heel en klaargemaakt voor een baby
Verstikkingsgevaar Niet geven. Bevat vrijwel altijd zout en soms room- of smaakpoeder.

Hoe bereid je aardappelpuree uit een pak voor een baby?

Niet gebruiken. Verse aardappel schillen, in stukken koken en prakken kost tien minuten en levert een puree zonder toevoegingen.

Het alternatief

Waar moet je op letten?

Kant-en-klare puree bevat vrijwel altijd zout, en vaak room- of smaakpoeder. Voor een baby met een dagbudget van één gram zout is dat te veel.

Waarom zelf maken echt beter is

Aardappel is een van de goedkoopste en makkelijkste basisproducten. Koken en prakken kost tien minuten en je bepaalt zelf wat erin gaat.

Romiger maken zonder zout

Een scheutje melkvoeding, een klontje ongezouten roomboter of een lepel olijfolie maakt de puree romig en energierijker.

Gratis Omslag van de eerste hapjes afvinklijst

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

  • Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
  • Ruimte voor datum en reactie
  • Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Veelgestelde vragen

Ik heb mijn baby per ongeluk aardappelpuree uit een pak gegeven, is dat erg?

Van een kleine, eenmalige portie hoef je meestal niet te schrikken. Geef daarna gewoon weer de gebruikelijke voeding en bied bij de maaltijd wat te drinken aan. Neem contact op met de huisarts als je baby ziek oogt, veel braakt of je je zorgen maakt.

Kan ik aardappelpuree uit een pak verdunnen zodat mijn baby het wel kan eten?

Door extra water of melk toe te voegen, haal je aanwezige toevoegingen niet uit het product. Je baby krijgt per hap misschien minder binnen, maar het blijft geen handige basis voor een maaltijd. Kies liever een product met een korte ingrediëntenlijst, zonder toegevoegde smaakmakers.

Welke kant-en-klare aardappels uit de supermarkt kan ik gebruiken voor babyvoeding?

Voorgekookte aardappels kunnen een optie zijn als op het etiket alleen aardappel staat en er geen zout, kruiden, boter of saus is toegevoegd. Warm ze goed door en prak of pureer ze tot een structuur die past bij wat je baby al kan eten. Controleer altijd het etiket, want de samenstelling verschilt per merk en product.

Gebaseerd op actuele richtlijnen van het Voedingscentrum en het NCJ. Laatst gecontroleerd: .

Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen advies van je consultatiebureau, huisarts of diëtist. Overleg altijd bij twijfel, allergieën of medische aandoeningen.

BabyMaaltje.nl is onderdeel van Bilderbeek Media · KvK 01144155