Mag een baby rabarber?

Rabarber is niet geschikt voor een baby. Hij bevat veel oxaalzuur, dat de opname van calcium en ijzer remt, en zonder flink wat suiker is hij te zuur om te eten.

Vanaf
12 maanden
Verstikkingsrisico
Gemiddeld
Verse rabarber, heel en klaargemaakt voor een baby
Verstikkingsgevaar Niet geven onder de twaalf maanden. Rabarber bevat veel oxaalzuur en is zonder suiker nauwelijks eetbaar.

Hoe bereid je rabarber voor een baby?

Niet geven aan een baby. Voor een peuter geldt: alleen de stelen, nooit de bladeren, en altijd met een zoetmaker.

Het alternatief

  • Wil je iets fris en zuurs: gebruik appel, bes of aardbei. Die leveren dezelfde frisheid zonder oxaalzuur.

Waar moet je op letten?

De bladeren van rabarber zijn giftig en mogen nooit worden gegeten. De stelen bevatten veel oxaalzuur, dat de opname van calcium en ijzer remt. Zonder flink wat suiker is rabarber bovendien niet te eten.

Waarom niet

Twee redenen tegelijk: het oxaalzuur werkt tegen de mineralen die een baby juist nodig heeft, en de hoeveelheid suiker die nodig is om hem eetbaar te maken hoort niet in babyvoeding.

Gratis Omslag van de eerste hapjes afvinklijst

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

  • Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
  • Ruimte voor datum en reactie
  • Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik rabarber voor mijn dreumes?

Was de stelen goed, snijd de uiteinden eraf en verwijder eventuele harde draden. Kook of stoof rabarber helemaal zacht en prak of snijd hem fijn voordat je hem geeft.

Kan mijn kind allergisch zijn voor rabarber?

Een allergie voor rabarber komt weinig voor. Geef de eerste keer een kleine hoeveelheid en let op klachten zoals galbulten, zwelling, braken of benauwdheid; neem bij ernstige klachten direct contact op met een arts.

Mag mijn dreumes rabarberjam of rabarbercompote uit een potje?

Rabarberjam en veel kant-en-klare compotes bevatten vaak veel toegevoegde suiker. Kies liever voor zelfbereide, zachte rabarber zonder of met zo min mogelijk toegevoegde suiker.

Gebaseerd op actuele richtlijnen van het Voedingscentrum en het NCJ. Laatst gecontroleerd: .

Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen advies van je consultatiebureau, huisarts of diëtist. Overleg altijd bij twijfel, allergieën of medische aandoeningen.

BabyMaaltje.nl is onderdeel van Bilderbeek Media · KvK 01144155