Mag een baby veldsla?

Veldsla kan vanaf ongeveer 8 maanden, fijngesneden. Het is nitraatrijk, dus maximaal twee keer per week samen met andere nitraatrijke groente.

Vanaf: 8 maanden
Verstikkingsrisico: Gemiddeld
Nitraatrijk: Ja, niet dagelijks geven

Bijgewerkt op 22 september 2026

Verse veldsla, heel en klaargemaakt voor een baby

Veldsla geef je niet elke maand hetzelfde: vanaf 8 maanden zeer fijngesneden door een gerecht en vanaf 12 maanden kleine blaadjes. De snijwijzer zet dat voor veldsla en alle andere producten op één vel, voor op de koelkast.

Printable · 2 pagina's · Vanaf 4 maanden

Baby-proof snijwijzer

De snijwijzer laat per product zien vanaf welke leeftijd het kan en hoe je het snijdt. Van druiven en kerstomaatjes tot noten en rauwe wortel, met de reden erbij. Om…

Elk product met leeftijd en snijwijze
Verstikkingsrisico per product
Allergenen gemarkeerd
Direct printen op A4

€3,95

Bestellen · €3,95 Bekijk wat erin zit

Samengesteld uit dezelfde richtlijnen als deze pagina
Direct in je mailbox
Een jaar opnieuw te downloaden

+€4,00 6 onderdelen erbij met Alle printables Ook Eerste hapjes afvinklijst, Weekplanner babymaaltijden, 50 voedingsmiddelen checklist en nog 3 andere

Verstikkingsgevaar Zeer fijnsnijden en door een gerecht mengen. Hele blaadjes blijven achterin de mond plakken.

Hoe bereid je veldsla voor een baby?

Was de blaadjes goed en snijd ze zeer fijn. Roer ze door een warm gerecht of prak ze door een puree.

Per leeftijd

Vanaf 8 maanden: zeer fijngesneden door een gerecht
Vanaf 12 maanden: kleine blaadjes

Waar moet je op letten?

Veldsla is nitraatrijk: maximaal twee keer per week samen met andere nitraatrijke groente. Hele blaadjes blijven achterin de mond plakken; snijd ze fijn.

Milder dan andere sla

Veldsla smaakt zachter en iets nootachtiger dan kropsla, en de blaadjes zijn kleiner en zachter.

Rauw of gekookt

Beide kan. Rauw fijngesneden door yoghurt, of kort meegekookt in een puree.

Gratis

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
Ruimte voor datum en reactie
Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Recepten met veldsla

Veldsla-ovenschotel met zoete aardappel en rode linzen

8+ mnd · 41 min

Veelgestelde vragen

Moet ik veldsla koken voor mijn baby?

Veldsla hoeft niet per se gekookt te worden, maar kort stomen of blancheren maakt de blaadjes zachter. Je kunt de gare veldsla vervolgens pureren of heel fijn door een groentehap mengen. Gebruik geen taaie steeltjes of klontjes blad in het hapje.

Hoe was ik veldsla veilig voor mijn baby?

Haal eventuele worteltjes en beschadigde blaadjes weg en was de veldsla zorgvuldig onder stromend water. Ook veldsla uit een zak die als gewassen wordt verkocht, kun je voor een babyhapje nog even afspoelen. Bereid de sla daarna direct en bewaar gewassen blaadjes niet lang.

Kan ik veldsla invriezen voor babyhapjes?

Je kunt veldsla het beste eerst kort garen en daarna pureren voordat je hem invriest. Vries kleine porties snel in, zodat je alleen ontdooit wat je nodig hebt. Een ontdooid hapje geef je dezelfde dag en vries je niet opnieuw in.