Mag een baby kwartelei?

Kwartelei kan vanaf 6 maanden, volledig gaar. Het bevat dezelfde eiwitten als kippenei, dus wie allergisch is voor het een reageert meestal ook op het ander. Het formaat maakt portioneren makkelijk.

Vanaf
6 maanden
Allergeen
Ja, ei
Verstikkingsrisico
Gemiddeld
Verse kwartelei, heel en klaargemaakt voor een baby
Verstikkingsgevaar Hardkoken en prakken, net als kippenei. Volledig gaar geven.

Hoe bereid je kwartelei voor een baby?

Kook kwarteleitjes vier minuten, pel ze en prak ze. Ze zijn klein, dus twee tot drie stuks komen overeen met één kippenei.

Per leeftijd

Waar moet je op letten?

Altijd volledig gaar. Een heel kwartelei heeft precies de vorm die de luchtweg kan afsluiten; halveer het in de lengte.

Zelfde allergeen als kippenei

De eiwitten lijken sterk op elkaar. Wie op kippenei reageert, reageert meestal ook op kwartelei; als alternatief bij een eiallergie is het dus niet bruikbaar.

Praktisch

Het formaat maakt portioneren makkelijk: één eitje is precies een babyportie.

Gratis Omslag van de eerste hapjes afvinklijst

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

  • Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
  • Ruimte voor datum en reactie
  • Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik kwarteleitjes voor mijn baby?

Kook kwarteleitjes tot het eiwit en de dooier stevig zijn, laat ze afkoelen en pel ze. Prak ze fijn met wat groente, aardappel of een beetje water, zodat je baby geen losse stukjes hoeft weg te slikken.

Hoeveel kwarteleitjes is een portie voor mijn baby?

Een kwartelei is veel kleiner dan een kippenei: ongeveer vijf kwarteleitjes komen overeen met één kippenei. Je kunt beginnen met een kleine hoeveelheid door een maaltijd en kijken hoeveel je baby ervan eet; ei hoeft niet elke dag op het menu te staan.

Kan ik gekookte kwarteleitjes bewaren voor later?

Laat gekookte kwarteleitjes snel afkoelen en bewaar ze afgedekt in de koelkast. Gebruik ze bij voorkeur binnen twee dagen en bewaar geen restjes die al op het bord van je baby hebben gelegen.

Gebaseerd op actuele richtlijnen van het Voedingscentrum en het NCJ. Laatst gecontroleerd: .

Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen advies van je consultatiebureau, huisarts of diëtist. Overleg altijd bij twijfel, allergieën of medische aandoeningen.

BabyMaaltje.nl is onderdeel van Bilderbeek Media · KvK 01144155