Mag een baby muesli?
Muesli kan vanaf ongeveer 9 maanden, maar alleen als hij geen hele noten, rozijnen of zaden bevat. Kies een variant zonder toegevoegde suiker en week hem in melk of yoghurt tot alles zacht is.
- Vanaf
- 9 maanden
- Allergeen
- Ja, gluten
- Verstikkingsrisico
- Hoog
Hoe bereid je muesli voor een baby?
Kies een ongesuikerde muesli zonder hele noten en rozijnen, of haal die er zelf uit. Week hem tien minuten in melk of yoghurt tot alles zacht is.
Per leeftijd
- Vanaf 9 maanden: geweekt tot zacht, zonder noten en gedroogd fruit
- Vanaf 12 maanden: met fijngehakt gedroogd fruit, nog steeds geweekt
Waar moet je op letten?
Hele noten en rozijnen zijn de twee grootste risico's in muesli: hard en rond, of taai en kleverig. Verwijder ze tot minstens vier jaar. Muesli bevat meestal gluten.
Het etiket lezen
Veel muesli die gezond oogt bevat een derde suiker. Staat suiker, glucosestroop of honing bij de eerste drie ingrediënten, kies dan een andere.
Zelf mengen
Havervlokken met wat gemalen noten en fijngesneden gedroogde abrikoos is in twee minuten gemaakt en bevat precies wat jij erin doet.
