Mag een baby savooiekool?

Savooiekool kan vanaf ongeveer 8 maanden. De gekrulde bladeren zijn zachter dan die van witte kool, maar de dikke nerven moeten eruit. Kool kan winderigheid geven; bouw rustig op.

Vanaf
8 maanden
Verstikkingsrisico
Gemiddeld
Verse savooiekool, heel en klaargemaakt voor een baby
Verstikkingsgevaar De dikke nerven wegsnijden, de rest fijnsnijden en zachtkoken.

Hoe bereid je savooiekool voor een baby?

Haal de dikke nerven uit de bladeren, snijd de rest fijn en kook hem vijftien minuten tot hij zacht is.

Per leeftijd

Waar moet je op letten?

De dikke nerven blijven taai; snijd ze weg. Kool kan winderigheid geven, zeker bij de eerste keren.

Zachter dan witte kool

De gekrulde bladeren zijn dunner en worden sneller zacht. Dat maakt savooiekool een makkelijker kennismaking met kool dan de witte variant.

Combineren

Met aardappel en een beetje ongezouten roomboter, of door een stoofpot met vlees.

Gratis Omslag van de eerste hapjes afvinklijst

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

  • Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
  • Ruimte voor datum en reactie
  • Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik savooiekool voor mijn baby?

Was de bladeren goed en kook of stoom ze tot ze helemaal zacht zijn. Pureer de kool fijn of prak hem door een zachte maaltijd, bijvoorbeeld met aardappel, zoete aardappel of linzen. Voeg geen zout toe.

Kan mijn baby stukjes savooiekool eten?

Ja, als je baby gewend is aan stukjes en goed rechtop zit tijdens het eten. Snijd gare savooiekool heel fijn en meng die door een zachte, samenhangende maaltijd. Geef geen grote, losse repen blad die lastig weg te kauwen kunnen zijn.

Kun je savooiekool invriezen voor babyhapjes?

Ja, je kunt gare savooiekool gepureerd of fijngehakt in kleine porties invriezen. Koel het hapje na het koken snel af en vries het dezelfde dag in. Ontdooi een portie in de koelkast of verwarm hem direct, en warm restjes niet opnieuw op.

Gebaseerd op actuele richtlijnen van het Voedingscentrum en het NCJ. Laatst gecontroleerd: .

Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen advies van je consultatiebureau, huisarts of diëtist. Overleg altijd bij twijfel, allergieën of medische aandoeningen.

BabyMaaltje.nl is onderdeel van Bilderbeek Media · KvK 01144155