Mag een baby snijbonen?

Snijbonen kunnen vanaf 6 maanden, mits de draadjes eraf zijn en ze goed gaar zijn. Rauw of halfgaar zijn bonen niet geschikt: ze bevatten dan lectinen die maagklachten geven.

Vanaf: 6 maanden
Verstikkingsrisico: Gemiddeld

Bijgewerkt op 22 september 2026

Verse snijbonen, heel en klaargemaakt voor een baby

Snijbonen geef je niet elke maand hetzelfde: vanaf 6 maanden zachtgekookt en gepureerd en vanaf 8 maanden in stukjes van een centimeter. De snijwijzer zet dat voor snijbonen en alle andere producten op één vel, voor op de koelkast.

Printable · 2 pagina's · Vanaf 4 maanden

Baby-proof snijwijzer

De snijwijzer laat per product zien vanaf welke leeftijd het kan en hoe je het snijdt. Van druiven en kerstomaatjes tot noten en rauwe wortel, met de reden erbij. Om…

Elk product met leeftijd en snijwijze
Verstikkingsrisico per product
Allergenen gemarkeerd
Direct printen op A4

€3,95

Bestellen · €3,95 Bekijk wat erin zit

Samengesteld uit dezelfde richtlijnen als deze pagina
Direct in je mailbox
Een jaar opnieuw te downloaden

+€4,00 6 onderdelen erbij met Alle printables Ook Eerste hapjes afvinklijst, Weekplanner babymaaltijden, 50 voedingsmiddelen checklist en nog 3 andere

Verstikkingsgevaar Draadjes verwijderen en zachtkoken. Vanaf 8 maanden in stukjes van een centimeter.

Hoe bereid je snijbonen voor een baby?

Haal de draden van de zijkanten en snijd de bonen schuin in stukjes. Kook ze tien tot vijftien minuten tot ze zacht zijn.

Per leeftijd

Vanaf 6 maanden: zachtgekookt en gepureerd
Vanaf 8 maanden: in stukjes van een centimeter

Waar moet je op letten?

Rauwe of halfgare bonen bevatten lectinen die maagklachten geven. Altijd goed doorkoken. De draden zijn taai en moeten eraf.

Diepvries werkt prima

Diepvriessnijbonen zijn al schoongemaakt en ontdraad, en verliezen weinig voedingswaarde. Voor babyvoeding scheelt dat veel werk.

Voedingswaarde

Snijbonen leveren vezels, foliumzuur en vitamine K. Combineer met aardappel voor een vollere maaltijd.

Gratis

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
Ruimte voor datum en reactie
Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Recepten met snijbonen

Kip-snijbonenpuree met venkel en yoghurt

6+ mnd · 25 min

Veelgestelde vragen

Moet ik snijbonen pureren voor mijn baby?

In het begin kun je snijbonen fijn pureren of prakken tot er geen grove stukjes meer in zitten. Meng ze bijvoorbeeld met aardappel, zoete aardappel of een andere zachte groente. Voeg geen zout, bouillonblokje of saus toe.

Kunnen snijbonen buikpijn of winderigheid geven bij mijn baby?

Snijbonen kunnen bij sommige baby’s tijdelijk wat winderigheid geven, vooral als ze nog niet vaak peulvruchtenachtige groenten eten. Geef de eerste keer een kleine portie en kijk hoe je baby reageert. Bij aanhoudende diarree, braken of duidelijke pijn kun je ze tijdelijk weglaten en overleggen met het consultatiebureau.

Hoe vaak mag mijn baby snijbonen eten?

Snijbonen mogen regelmatig op het menu staan, maar wissel wel af met andere groenten. Zo krijgt je baby verschillende smaken en voedingsstoffen binnen. Een kleine portie naast bijvoorbeeld aardappel, rijst of pasta is voldoende voor een maaltijd.