Mag een baby vijg?

Verse vijg kan vanaf ongeveer 8 maanden, in partjes. Gedroogde vijgen zijn taai en kleverig; week ze en hak ze fijn. Vijgen bevatten veel vezels en werken licht laxerend.

Vanaf: 8 maanden
Verstikkingsrisico: Gemiddeld

Bijgewerkt op 27 augustus 2026

Verse vijg, heel en klaargemaakt voor een baby

Vijg geef je niet elke maand hetzelfde: vanaf 8 maanden verse vijg in partjes en vanaf 12 maanden kleine stukjes gedroogde vijg. De snijwijzer zet dat voor vijg en alle andere producten op één vel, voor op de koelkast.

Printable · 2 pagina's · Vanaf 4 maanden

Baby-proof snijwijzer

De snijwijzer laat per product zien vanaf welke leeftijd het kan en hoe je het snijdt. Van druiven en kerstomaatjes tot noten en rauwe wortel, met de reden erbij. Om…

Elk product met leeftijd en snijwijze
Verstikkingsrisico per product
Allergenen gemarkeerd
Direct printen op A4

€3,95

Bestellen · €3,95 Bekijk wat erin zit

Samengesteld uit dezelfde richtlijnen als deze pagina
Direct in je mailbox
Een jaar opnieuw te downloaden

+€4,00 6 onderdelen erbij met Alle printables Ook Eerste hapjes afvinklijst, Weekplanner babymaaltijden, 50 voedingsmiddelen checklist en nog 3 andere

Verstikkingsgevaar Verse vijg in partjes, gedroogde vijg fijnhakken en weken tot zacht.

Hoe bereid je vijg voor een baby?

Verse vijg: het steeltje eraf en in partjes. Gedroogde vijg: fijnhakken en tien minuten weken in warm water tot hij zacht is.

Per leeftijd

Vanaf 8 maanden: verse vijg in partjes, gedroogde fijngehakt en geweekt
Vanaf 12 maanden: kleine stukjes gedroogde vijg

Waar moet je op letten?

Gedroogde vijgen zijn taai en kleverig, en blijven aan de kiezen plakken. Weken en fijnhakken is niet optioneel. De pitjes zijn onschuldig.

Werkt laxerend

Vijgen bevatten veel vezels en werken licht laxerend. Bij verstopping is dat gunstig; bij dunne ontlasting juist niet.

Gedroogd en gebit

Kleverig gedroogd fruit blijft lang op het gebit zitten. Geef het bij een maaltijd en niet als los tussendoortje.

Gratis

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
Ruimte voor datum en reactie
Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Recepten met vijg

Gezinsstamppot met pastinaak, boerenkool en vijg met aparte babyportie

10+ mnd · 40 min

Veelgestelde vragen

Moet ik de schil en pitjes van een vijg verwijderen voor mijn baby?

De pitjes van een rijpe vijg zijn klein en zacht en hoef je niet te verwijderen. De schil is eetbaar, maar kan voor sommige baby's nog wat stevig zijn. Je kunt de schil daarom weghalen als je baby moeite heeft met grovere structuren.

Kan mijn baby allergisch reageren op vijg?

Een allergie voor vijg komt niet vaak voor, maar is wel mogelijk. Geef de eerste keer een kleine hoeveelheid en let op klachten zoals galbulten, zwelling, braken of benauwdheid. Neem bij ernstige klachten direct contact op met medische hulp.

Hoe vaak mag mijn baby vijg eten?

Vijg kun je af en toe aanbieden als onderdeel van afwisselende voeding. Wissel fruitsoorten af, zodat je baby verschillende smaken en voedingsstoffen leert kennen. Geef liever geen producten met toegevoegde suiker, zoals vijgenjam of vijgenkoek.