Omelet reepjes baby: dikke prei-peer-speltpap
Deze dikke prei-peer-speltpap is geschikt voor een baby van 7 maanden en staat in 20 minuten op tafel. Door de pap stevig te houden kan je baby bij baby-led weaning zelf met een voorgeladen lepel oefenen.
Een zacht BLW-alternatief voor wie zoekt op omelet reepjes baby. De milde prei, zachte peer en spelt vormen samen een vullende pap met een licht zoete smaak.
Ingrediënten
- 100 g Prei Snijd fijn en kook goed door. Preiringen kunnen in slierten uiteenvallen die blijven hangen.
- 1 stuk Peer Geef zachte, rijpe peer in partjes of geprakt. Harde peer eerst zachtkoken.
- 40 g Spelt Let op: allergeen: gluten Als pap of fijngemalen meel in baksels. Hele korrels pas vanaf 12 maanden, goed gaar.
- 0,25 stuk Avocado
- 250 ml Water
Let op: Bevat Spelt. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Was de prei zorgvuldig en snijd alleen het witte en lichtgroene deel heel fijn. Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees klein. Prak de avocado fijn.
-
2
Kook de pap
Breng de prei met het water aan de kook. Kook 5 minuten op laag vuur. Voeg de peer en speltvlokken toe en kook nog 10 minuten. Roer regelmatig, zodat de pap dik en zacht wordt.
-
3
Maak de pap BLW-geschikt
Prak de gekookte peer en prei grof door de pap en roer de avocado erdoor. Laat de pap afkoelen tot lauwwarm. Serveer een stevige schep op een voorgeladen lepel.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast. Warm door en door op, roer goed en laat afkoelen voordat je serveert.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.