Pompoenpuree voor baby
Deze gladde pompoenpuree is geschikt vanaf 4 maanden en heeft een bereidingstijd van 25 minuten. Je kookt pompoen, zoete aardappel en peer in water en pureert alles extra fijn.
Begin met een paar kleine lepeltjes en kijk hoe je baby reageert. Maak de puree zo glad en dun als nodig is voor jouw baby.
Ingrediënten
- 200 g Pompoen
- 100 g Zoete aardappel
- 1 stuk Peer Geef zachte, rijpe peer in partjes of geprakt. Harde peer eerst zachtkoken.
- 250 ml Water
Bereiding
-
1
Snijden
Schil de pompoen en zoete aardappel en snijd ze in kleine blokjes. Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees klein.
-
2
Koken
Doe de pompoen en zoete aardappel in een pan, voeg het water toe en kook in water tot de groenten zacht zijn. Voeg de peer de laatste 5 minuten toe.
-
3
Pureren
Pureer alles met een staafmixer tot een volledig gladde puree. Voeg eventueel een klein beetje extra kookvocht toe voor een dunnere structuur. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je serveert.
Bewaren en invriezen
Bewaar afgekoelde puree maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Vries porties direct na afkoelen in en gebruik deze binnen 3 maanden. Bewaar restjes uit een kommetje waar je baby van heeft gegeten niet opnieuw.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.