Wortel reepjes Rapley met broccoli
Deze wortel reepjes Rapley zijn geschikt vanaf 6 maanden en passen bij baby-led weaning (BLW). Je stoomt de groenten in ongeveer 20 minuten zacht genoeg om ze tussen duim en vingers fijn te drukken.
Geef je baby alleen eten wanneer hij rechtop zit en alert is. Maak de wortelreepjes ongeveer zo lang en breed als twee volwassen vingers, zodat je baby ze goed kan vasthouden.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Snijd de groenten
Was de wortels, schil ze en snijd ze in dikke, lange reepjes. Snijd de broccoli in grote roosjes met een stukje steel eraan.
-
2
Stoom gaar
Breng het water aan de kook in een pan met een stoommandje. Stoom de wortelreepjes en broccoli afgedekt tot ze heel zacht zijn. Controleer of je een reepje gemakkelijk tussen duim en vinger kunt pletten.
-
3
Serveer
Laat de groenten iets afkoelen en meng de olijfolie er voorzichtig door. Serveer een paar wortelreepjes en een groot broccoliroosje tegelijk.
Bewaren en invriezen
Bewaar afgekoelde restjes maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Warm één keer goed door tot heet, laat afkoelen en controleer opnieuw of alles zacht is.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.