Zoete aardappelpuree baby met peer en courgette
Deze zoete aardappelpuree baby is geschikt vanaf 4 maanden en is in 25 minuten klaar. Je kookt zoete aardappel, courgette en peer in water en pureert alles heel glad.
Een zachte, milde puree met groente en fruit. Begin met een paar kleine lepeltjes en verdun de puree eventueel met extra kookwater.
Ingrediënten
- 200 g Zoete aardappel
- 100 g Courgette
- 80 g Peer Geef zachte, rijpe peer in partjes of geprakt. Harde peer eerst zachtkoken.
- 300 ml Water
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Schil de zoete aardappel en peer. Snijd de zoete aardappel, courgette en peer in kleine stukjes.
-
2
Kook de groenten en peer
Doe de zoete aardappel en courgette in een pan, voeg het water toe en kook in water tot de stukjes zacht zijn. Voeg de peer de laatste 5 minuten toe.
-
3
Pureer glad
Giet een deel van het kookwater af en bewaar het. Pureer de ingrediënten heel glad met een staafmixer. Voeg zo nodig wat van het bewaarde kookwater toe voor een dunne, zachte puree.
Bewaren en invriezen
Laat de puree snel afkoelen. Bewaar afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast of vries kleine porties direct in.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.