Courgettepuree baby: dunne pap met perzik
Deze dunne courgettepap met perzik is geschikt vanaf 4 maanden, wanneer je baby klaar is voor de eerste hapjes. Je maakt de zachte pap in 15 minuten met perzik als hoofdingrediënt.
Perzik geeft deze dunne pap een milde, fruitige smaak. Door de courgette en appel kort te koken en fijn te pureren, krijgt de pap een lichte structuur die je eventueel verder kunt verdunnen met kookvocht.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Snijd het fruit en de groente
Schil de perzik en appel, verwijder de pit en het klokhuis en snijd alles klein. Was de courgette, schil hem eventueel en snijd hem in blokjes.
-
2
Kook zacht
Doe de perzik, courgette en appel in een kleine pan. Voeg het water toe en kook in water tot alles heel zacht is.
-
3
Maak er dunne pap van
Pureer alles zeer glad met een staafmixer. Voeg zo nodig extra kookvocht toe tot je een dunne, lepelbare pap hebt. Laat afkoelen tot lauwwarm en controleer de temperatuur voordat je serveert.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgesloten portie maximaal 24 uur in de koelkast. Vries afgekoelde porties direct in en gebruik ze binnen 3 maanden. Warm een portie eenmaal op en gooi restjes uit het eetbakje weg.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.