Dunne flespompoen-aardappelpap voor baby
Deze dunne flespompoen-aardappelpap is geschikt voor een baby van 5 maanden en is in 25 minuten klaar. De milde courgette maakt de pap zacht van smaak en helpt voor een lepelbare structuur.
Een warme, glad gemixte pap met flespompoen in de hoofdrol. Serveer dit als lunch of avondeten en verdun de pap eventueel met extra kookvocht als je baby nog net begint met hapjes.
Ingrediënten
- 120 g Flespompoen
- 40 g Aardappel
- 50 g Courgette
- 200 ml Water
Bereiding
-
1
Snijd de groenten
Schil de flespompoen en aardappel. Verwijder de pitten uit de flespompoen. Snijd de flespompoen, aardappel en courgette in kleine blokjes.
-
2
Kook gaar
Doe de groenten in een kleine pan, voeg het water toe en kook in water met een deksel op de pan tot alles heel zacht is.
-
3
Maak er een dunne pap van
Pureer de groenten met een staafmixer. Voeg beetje bij beetje kookvocht toe tot je een dunne, gladde pap krijgt die makkelijk van een lepel loopt. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je serveert.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde rest maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Warm een portie eenmaal goed door en laat deze daarna afkoelen tot lauwwarm.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.