Linzen wortel puree baby
Deze linzen-wortelpuree is geschikt voor een baby van 6 maanden en heeft een bereidingstijd van 28 minuten. Je kookt rode linzen, wortel en courgette in water en pureert alles glad.
Een zachte, milde puree met plantaardige eiwitten en groenten. Maak de puree extra glad en verdun hem eventueel met wat kookvocht voor een dunne structuur.
Ingrediënten
- 20 g Rode linzen
- 100 g Wortel Rauwe wortel is een verstikkingsrisico. Geef altijd zachtgekookt: gepureerd, geprakt of in zachte reepjes.
- 60 g Courgette
- 250 ml Water
Bereiding
-
1
Was en snijd
Spoel de rode linzen goed af. Schil de wortel en snijd deze klein. Was de courgette en snijd ook deze klein.
-
2
Kook de ingrediënten
Doe de linzen, wortel, courgette en het water in een kleine pan. Kook in water met de deksel op de pan tot alles heel zacht is.
-
3
Pureer
Pureer alles met een staafmixer tot een gladde puree. Voeg eventueel een beetje extra kookvocht toe als de puree nog te dik is. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je hem geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast. Vries een verse portie direct na afkoelen in en gebruik deze binnen 3 maanden.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.