Mango-pompoen-appelpuree voor baby
Deze zachte mango-pompoen-appelpuree is geschikt voor een baby van 5 maanden en staat in 22 minuten op tafel. Je kookt de pompoen en appel in water en mengt daarna rijpe mango door de puree voor een frisse, fruitige smaak.
Een gladde groente- en fruitpuree voor de lunch of als tussendoortje. Gebruik een goed rijpe mango, zodat je hem gemakkelijk fijn kunt pureren.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Schil de pompoen en appel. Verwijder de pitten en snijd beide in kleine blokjes. Schil de mango, snijd het vruchtvlees van de pit en zet apart.
-
2
Kook pompoen en appel
Kook de pompoen en appel in water tot alles heel zacht is. Giet af en bewaar een klein beetje kookvocht.
-
3
Pureer met mango
Pureer de warme pompoen en appel glad. Voeg de mango toe en pureer opnieuw tot een zachte puree. Voeg eventueel een klein scheutje kookvocht toe als de puree te dik is. Laat afkoelen tot lauwwarm voor je hem geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast. Je kunt porties maximaal 3 maanden invriezen; warm een ontdooide portie eenmaal op en geef restjes niet opnieuw.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.