Peuter ontbijt idee: havermoutpap met peer en yoghurt
Deze zachte havermoutpap met peer en yoghurt is geschikt vanaf 12 maanden. Je maakt dit peuterontbijt in 10 minuten en kunt het lauwwarm of afgekoeld serveren.
Een voedzaam ontbijt met zachte stukjes peer. Prak of pureer de pap extra fijn als je peuter nog moeite heeft met stukjes.
Ingrediënten
- 30 g Havermout Let op: allergeen: gluten Koken tot een gladde pap. Grove vlokken pas vanaf 8 maanden.
- 0,5 stuk Peer Geef zachte, rijpe peer in partjes of geprakt. Harde peer eerst zachtkoken.
- 60 g Yoghurt Let op: allergeen: koemelk Volle yoghurt naturel, met een lepel. Geen drinkyoghurt uit een fles.
- 1 snufje Kaneel
- 120 ml Water
Let op: Bevat Havermout, Yoghurt. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Peer voorbereiden
Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd de peer in heel kleine stukjes.
-
2
Havermout koken
Breng het water met de havermout en peer aan de kook in een kleine pan. Laat al roerend zacht koken tot de havermout gaar en zacht is.
-
3
Afmaken en serveren
Roer de kaneel erdoor en laat de pap afkoelen tot lauwwarm. Meng de yoghurt erdoor of schep deze erop. Prak de peerstukjes fijn wanneer dat nodig is.
Bewaren en invriezen
Bewaar restjes afgedekt maximaal 1 dag in de koelkast. Verwarm opnieuw goed door en laat afkoelen tot lauwwarm voordat je het serveert.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.