Avondeten baby 8 maanden met kip, broccoli en zoete aardappel
Dit avondeten voor een baby van 8 maanden is een zachte prak van kip, broccoli en zoete aardappel. De bereidingstijd is 25 minuten.
Door alles fijn te prakken krijgt je baby een maaltijd met een zachte structuur.
Ingrediënten
- 150 g Zoete aardappel
- 100 g Broccoli Geef zachtgekookte roosjes met steel als handvat, of geprakt.
- 50 g Kip Snijd mee met de draad of gebruik gehakt. Blokjes kip zijn taai en lastig te kauwen.
- 1 tl Olijfolie
- 300 ml Water
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Schil de zoete aardappel en snijd deze in kleine blokjes. Snijd de broccoli in kleine roosjes. Snijd de kip in kleine stukjes.
-
2
Kook de groente en kip
Breng het water aan de kook. Voeg de zoete aardappel, broccoli en kip toe en kook 15 tot 18 minuten, tot alles heel zacht is en de kip volledig gaar is.
-
3
Prak de maaltijd
Giet af en vang een klein beetje kookvocht op. Prak de ingrediënten fijn met een vork. Meng de olijfolie erdoor en voeg eventueel wat kookvocht toe voor een zachtere prak. Laat afkoelen tot lauw.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast. Warm eenmaal goed door en laat afkoelen tot lauw voor je het geeft.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.