Broccolipuree baby 6 maanden met zoete aardappel en kip
Deze broccolipuree is geschikt voor baby's van 6 maanden en heeft een zachte, gladde structuur. Je maakt de puree in ongeveer 25 minuten.
De zoete aardappel maakt de broccoli mild van smaak. Pureer extra glad en verdun met water als dat nodig is.
Ingrediënten
- 80 g Broccoli Geef zachtgekookte roosjes met steel als handvat, of geprakt.
- 100 g Zoete aardappel
- 40 g Kip Snijd mee met de draad of gebruik gehakt. Blokjes kip zijn taai en lastig te kauwen.
- 1 tl Olijfolie
- 60 ml Water
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Was de broccoli en snijd de roosjes klein. Schil de zoete aardappel en snijd in kleine blokjes. Snijd de kip in kleine stukjes.
-
2
Kook alles gaar
Doe de zoete aardappel, broccoli en kip in een pan. Voeg het water toe, breng aan de kook en laat met een deksel op de pan 15 minuten zacht koken. Controleer of de kip helemaal gaar is en nergens meer roze is.
-
3
Pureer glad
Pureer alles samen met de olijfolie tot een gladde puree. Voeg eventueel een klein beetje extra water toe voor een dunnere structuur. Laat de puree afkoelen tot lauwwarm voordat je hem geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie afgesloten maximaal 24 uur in de koelkast. Vries een portie die je niet direct gebruikt zo snel mogelijk in en gebruik deze binnen 1 maand.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.