Groentesoep voor baby van 8 maanden
Deze zachte groentesoep is geschikt voor baby's van 8 maanden en is klaar in 25 minuten. Je kookt de groenten gaar en prakt de soep tot een passende structuur.
Door de soep met een vork te prakken, blijven er zachte kleine stukjes over die passen bij een baby die oefent met verschillende structuren.
Ingrediënten
- 100 g Wortel Rauwe wortel is een verstikkingsrisico. Geef altijd zachtgekookt: gepureerd, geprakt of in zachte reepjes.
- 100 g Courgette
- 75 g Broccoli Geef zachtgekookte roosjes met steel als handvat, of geprakt.
- 75 g Zoete aardappel
- 350 ml Water
Bereiding
-
1
Snijd de groenten
Was de wortel, courgette en broccoli. Schil de wortel en zoete aardappel. Snijd alle groenten in kleine stukjes.
-
2
Kook de soep
Doe de groenten met het water in een pan. Breng aan de kook en kook alles met de deksel op de pan tot de groenten heel zacht zijn.
-
3
Prak de soep
Prak de groenten met een vork fijn in het kookvocht. Voeg eventueel een beetje extra water toe als de soep te dik is. Laat de soep afkoelen tot lauwwarm en controleer de temperatuur voor je hem geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar afgekoelde soep maximaal 2 dagen afgesloten in de koelkast. Je kunt porties ook tot 3 maanden invriezen. Warm een portie eenmaal goed door en laat deze afkoelen tot lauwwarm.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.