Linzen aardappel prak baby: prei-quinoapap met banaan en kurkuma
Deze zachte prei-quinoapap met banaan is geschikt voor een baby van 7 maanden en heeft een milde, lichtzoete smaak. Je maakt de pap in ongeveer 20 minuten door alles zacht te koken en grof te prakken.
Prei krijgt de hoofdrol in deze lepelbare pap. Quinoa maakt het hapje vullend, banaan verzacht de smaak en een klein snufje kurkuma geeft een warme kleur.
Ingrediënten
Let op: Bevat Yoghurt. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Was en snijd
Was de quinoa goed onder stromend water. Was de prei zorgvuldig, snijd hem in dunne ringen en gebruik vooral het witte en lichtgroene deel. Pel de banaan en prak deze fijn met een vork.
-
2
Kook de papbasis
Breng de quinoa met het water aan de kook. Kook in water op laag vuur. Voeg na 7 minuten de prei en kurkuma toe en kook nog 8 minuten, tot de quinoa en prei heel zacht zijn.
-
3
Prak en serveer
Prak de warme quinoa en prei met een vork tot een grove, lepelbare pap. Roer de banaan en yoghurt erdoor. Laat afkoelen tot lauwwarm en controleer de temperatuur voordat je serveert.
Bewaren en invriezen
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.