Mango-appelmoes met pompoen en wortel voor baby
Deze zachte mango-appelmoes met pompoen en wortel is geschikt vanaf 4 maanden en staat in 20 minuten op tafel. Je kookt de groenten en appel in water en pureert alles glad met rijpe mango.
De mango geeft deze puree een zachte, volle smaak. Begin met een paar kleine lepeltjes en verdun de puree eventueel met extra kookwater.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Snijd de ingrediënten
Schil de appel, pompoen en wortel. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd alles in kleine stukjes. Schil de mango, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in stukjes.
-
2
Kook de groenten en appel
Doe de pompoen, wortel en appel in een kleine pan. Kook in water tot alles heel zacht is.
-
3
Pureer glad
Giet een deel van het kookwater af en bewaar dit. Voeg de mango toe en pureer alles zeer glad. Voeg beetje bij beetje kookwater toe als de puree nog te dik is. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je serveert.
Bewaren en invriezen
Bewaar afgedekte restjes maximaal 24 uur in de koelkast. Vries porties die je niet binnen 24 uur gebruikt direct na het afkoelen in en gebruik ze binnen 3 maanden.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.