Ontbijt baby 6 maanden recept: aardbei-quinoapuree met pompoen en komijn
Deze lepelbare aardbei-quinoapuree met pompoen en avocado is geschikt voor een baby van 6 maanden. Je bereidt deze milde ontbijtpuur in ongeveer 25 minuten.
De zoete aardbei speelt de hoofdrol, terwijl pompoen en avocado de puree zacht en romig maken. Een klein beetje komijn geeft een milde kruidige smaak.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Was en snijd
Was de aardbeien zorgvuldig, verwijder de kroontjes en snijd ze klein. Schil de pompoen en snijd deze in kleine blokjes. Spoel de quinoa af onder stromend water.
-
2
Kook de quinoa en pompoen
Doe de quinoa en pompoen in een kleine pan met het water. Kook in water op laag vuur tot de quinoa en pompoen heel zacht zijn. Laat iets afkoelen.
-
3
Maak de kruidige puree
Schep het vruchtvlees van de avocado. Voeg de aardbeien, avocado en komijn toe aan de gare quinoa en pompoen. Pureer tot een zachte, lepelbare puree en voeg zo nodig een klein scheutje water toe.
Bewaren en invriezen
Serveer direct. Bewaar een afgekoelde rest afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast en warm niet opnieuw op.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.