Ontbijt baby 6 maanden recept: posteleinpap met appel en havermout
Deze milde posteleinpap met appel en havermout is geschikt als ontbijt voor een baby van 6 maanden. Je maakt de zachte pap in ongeveer 15 minuten en mixt hem extra glad.
Postelein krijgt de hoofdrol in deze fruitige ontbijtpap. Appel en een klein snufje kaneel maken de smaak zacht en vertrouwd, terwijl havermout de pap wat voller maakt.
Ingrediënten
- 40 g Postelein Snijd fijn; de blaadjes plakken samen tot slierten.
- 80 g Appel Rauwe appel is hard en glad: een bekend verstikkingsrisico. Kook hem zacht of rasp hem fijn, tot ongeveer 12 maanden.
- 15 g Havermout Let op: allergeen: gluten Koken tot een gladde pap. Grove vlokken pas vanaf 8 maanden.
- 1 snufje Kaneel
- 180 ml Water
Let op: Bevat Havermout. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Was en snijd
Was de postelein zorgvuldig en verwijder eventuele stugge steeltjes. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees klein.
-
2
Kook de basis
Breng het water met de appel aan de kook. Voeg de havermout toe en kook 5 minuten op laag vuur. Roer regelmatig zodat de havermout niet aan de pan blijft plakken.
-
3
Voeg de postelein toe
Voeg de postelein en kaneel toe. Kook nog 2 minuten, tot de blaadjes helemaal zacht zijn.
-
4
Maak er pap van
Pureer alles met een staafmixer tot een volledig gladde, dunne pap. Voeg eventueel een klein scheutje extra water toe als de pap te dik is. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je hem geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast. Warm een bewaarde portie goed door en laat deze daarna afkoelen tot lauwwarm.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.