Pasta baby 8 maanden: frambozen-couscousstoofpotje met venkel
Dit frisse frambozen-couscousstoofpotje is geschikt voor een baby van 8 maanden en staat in 20 minuten op tafel. Je kookt de venkel zacht, laat de couscous wellen en prakt alles tot een zacht stoofpotje met yoghurt.
Een zacht en licht zoet lunchgerecht met fijne stukjes voor een baby die al wat grover kan eten.
Ingrediënten
- 50 g Frambozen
- 20 g Couscous Let op: allergeen: gluten Aanmengen met saus of puree. Losse droge korrels plakken samen in de keel.
- 60 g Venkel Snijd dwars op de vezel en kook goed door; venkel is van zichzelf draderig.
- 30 g Yoghurt Let op: allergeen: koemelk Volle yoghurt naturel, met een lepel. Geen drinkyoghurt uit een fles.
- 15 ml Sinaasappel Verwijder alle vliesjes en pitten; die blijven achterin de mond hangen.
- 180 ml Water
Let op: Bevat Couscous, Yoghurt. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Snijd de venkel
Was de venkel en snijd hem in heel kleine stukjes.
-
2
Kook de venkel
Breng 150 ml water aan de kook. Voeg de venkel toe en kook in water tot de stukjes heel zacht zijn.
-
3
Laat de couscous wellen
Voeg de couscous en het resterende water bij de zachte venkel. Zet het vuur uit, leg een deksel op de pan en laat de couscous wellen.
-
4
Maak het stoofpotje
Voeg de frambozen en het sinaasappelsap toe. Verwarm nog kort tot de frambozen zacht zijn. Prak met een vork tot een smeuïg stoofpotje met kleine zachte stukjes en roer de yoghurt erdoor.
Bewaren en invriezen
Serveer lauwwarm. Bewaar een restje afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast en warm het eenmaal goed door tot het heet is. Laat daarna afkoelen tot eettemperatuur.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.