Rode linzen recept baby met wortel en courgette
Deze zachte puree met rode linzen, wortel en courgette is geschikt vanaf 6 maanden. Je bereidt de babyvoeding in ongeveer 30 minuten.
Rode linzen worden snel zacht en geven samen met groente een gladde, milde puree. Pas de dikte aan met wat extra kookwater.
Ingrediënten
- 40 g Rode linzen
- 100 g Wortel Rauwe wortel is een verstikkingsrisico. Geef altijd zachtgekookt: gepureerd, geprakt of in zachte reepjes.
- 100 g Courgette
- 100 g Zoete aardappel
- 500 ml Water
Bereiding
-
1
Was en snijd
Spoel de rode linzen goed af. Schil de wortel en zoete aardappel en snijd deze samen met de courgette in kleine stukjes.
-
2
Kook gaar
Doe de linzen, groenten en het water in een pan. Kook in water tot alles heel zacht is.
-
3
Pureer
Giet eventueel een deel van het kookwater af en bewaar dit. Pureer alles glad met een staafmixer. Voeg indien nodig wat kookwater toe voor een dunne puree.
Bewaren en invriezen
Laat de puree snel afkoelen. Bewaar afgedekt maximaal 24 uur in de koelkast of vries porties direct in.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.