Weekmenu baby 6 maanden

Dit weekmenu voor een baby van 6 maanden gaat uit van één tot twee hapmomenten per dag naast de melkvoeding. Elke dag zit er een bron van ijzer in, want dat is vanaf deze leeftijd het belangrijkste aandachtspunt. Melk blijft de basis.

Maandag

  • Lunch Wortelpuree met een klein beetje olijfolie
  • Avondeten Melkvoeding

Dinsdag

  • Lunch Pastinaak met aardappel
  • Avondeten Melkvoeding

Woensdag

  • Lunch Appelmoes zonder suiker
  • Avondeten Broccoli met aardappel

Donderdag

  • Lunch Banaan geprakt
  • Avondeten Zoete aardappel met rode linzen

Vrijdag

  • Lunch Perenmoes
  • Avondeten Courgette met aardappel

Zaterdag

  • Lunch Avocado geprakt met een lepel yoghurt
  • Avondeten Pompoen met rode linzen

Zondag

  • Lunch Havermoutpap met appel
  • Avondeten Wortel met broccoli en aardappel

Hoe je dit menu gebruikt

De hapmomenten staan naast de melkvoedingen, niet in plaats daarvan. Geef eerst een deel van de melk, dan het hapje, dan de rest. Melkvoeding blijft deze maand rond de 500 tot 800 ml per dag.

Boodschappen voor deze week

Praktisch

Kook zondag drie groenten tegelijk en vries ze in als losse blokjes. Dan hoef je doordeweeks alleen te ontdooien en combineren.