Geprakte maaltijd baby 7 maanden met kaas, rode linzen en pompoen
Deze stevige geprakte maaltijd met kaas, rode linzen en pompoen is geschikt voor een baby van 7 maanden. Je maakt hem in ongeveer 30 minuten en prak hem bewust grof genoeg voor een zachte, volle structuur.
De rode linzen maken de maaltijd voedzaam en stevig, terwijl de pompoen en mild geraspte kaas voor een zachte smaak zorgen. Gebruik een milde, gepasteuriseerde kaas en prak alles fijn genoeg voor jouw baby.
Ingrediënten
Let op: Bevat Kaas. Nieuw voor je baby? Introduceer het apart, overdag, en let de eerste keer op reacties. Zo doe je dat
Bereiding
-
1
Snijd de pompoen
Schil de pompoen, verwijder eventuele pitten en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Pel het teentje knoflook.
-
2
Kook de linzen en pompoen
Spoel de rode linzen in een zeef. Doe de linzen, pompoen, knoflook en het water in een kleine pan. Kook in water met een deksel op de pan tot de pompoen heel zacht is en de linzen uit elkaar vallen.
-
3
Prak tot een stevige maaltijd
Giet af als er nog veel vocht in de pan zit. Prak de pompoen, linzen en zachte knoflook met een vork tot een stevige puree met kleine zachte stukjes. Roer de olijfolie en fijn geraspte kaas erdoor, zodat de kaas smelt. Laat afkoelen tot lauwwarm voordat je het geeft.
Bewaren en invriezen
Bewaar een afgekoelde portie maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast. Warm een bewaarde portie goed door en laat hem weer lauwwarm worden voor je hem geeft.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.