Avocado banaan puree baby met perzik, wortel en courgette
Deze gladde perzikpuree met avocado, banaan, wortel en courgette is geschikt vanaf 4 maanden en is in 20 minuten klaar. De perzik geeft de puree een zachte, fruitige smaak en de groenten maken hem mild en voedzaam.
Dit is een zachte puree voor een eerste klein hapje of tussendoortje. Melkvoeding blijft op deze leeftijd de belangrijkste voeding; begin eventueel met een paar kleine lepeltjes.
Ingrediënten
Bereiding
-
1
Groenten garen
Schil de wortel en snijd hem klein. Was de courgette en snijd deze klein. Kook de wortel en courgette in water tot alles heel zacht is.
-
2
Perzik voorbereiden
Ontvel de perzik, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in stukjes. Halveer de avocado, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit. Pel de banaan.
-
3
Pureren
Doe de gare groenten met het kookwater, de perzik, avocado en banaan in een hoge beker. Pureer alles heel glad. Voeg zo nodig nog een klein scheutje water toe voor een dunne, lepelbare puree.
Bewaren en invriezen
Serveer bij voorkeur direct. Bewaar een afgekoelde rest maximaal 24 uur afgedekt in de koelkast en warm niet opnieuw op.
Gratis: de eerste hapjes afvinklijst
Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.
- Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
- Ruimte voor datum en reactie
- Direct in je mail, printklaar op A4
Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.