Mag een baby zoete puntpaprika?

Zoete puntpaprika kan vanaf ongeveer 6 maanden, geroosterd of zachtgekookt en zonder vel. Hij is zoeter en milder dan gewone paprika, wat hem geschikt maakt voor een eerste kennismaking.

Vanaf
6 maanden
Verstikkingsrisico
Gemiddeld
Verse zoete puntpaprika, heel en klaargemaakt voor een baby
Verstikkingsgevaar Verwijder het vel; dat blijft taai en laat los in de mond.

Hoe bereid je zoete puntpaprika voor een baby?

Rooster de puntpaprika tot het vel blaart, laat hem afgedekt afkoelen en trek het vel eraf. Verwijder de zaadlijsten.

Per leeftijd

Waar moet je op letten?

Net als bij gewone paprika blijft het vel taai en kan het achterin de mond blijven hangen. Verwijder het.

Zoete puntpaprika is milder dan gewone paprika en daarom een goede eerste kennismaking met deze smaak.

Zoeter dan gewone paprika

Zoete puntpaprika bevat meer suikers en minder bitterstoffen dan een blokpaprika. Dat maakt hem geschikter voor een eerste kennismaking met deze smaak.

Roosteren loont

In de oven tot het vel blaart, daarna afgedekt laten afkoelen: het vel laat dan vanzelf los en het vruchtvlees wordt zacht en zoet. Dat scheelt aanzienlijk in acceptatie.

Voedingswaarde

Net als gewone paprika een uitstekende bron van vitamine C, wat de opname van plantaardig ijzer verbetert.

Gratis Omslag van de eerste hapjes afvinklijst

Gratis: de eerste hapjes afvinklijst

Alle voedingsmiddelen op een rij, met de leeftijd waarop ze mogen. Printen, op de koelkast hangen en afvinken.

  • Per voedingsmiddel vanaf welke leeftijd
  • Ruimte voor datum en reactie
  • Direct in je mail, printklaar op A4

Plus één mail per maand over de fase van je baby, en met de geboortedatum een cadeautje op de eerste verjaardag. Uitschrijven met één klik. We geven je adres aan niemand door.

Veelgestelde vragen

Moet ik de pitjes en witte zaadlijsten van een zoete puntpaprika verwijderen voor mijn baby?

De pitjes zijn niet schadelijk, maar je kunt ze samen met de witte zaadlijsten beter verwijderen. Zo wordt het hapje gladder en blijven er minder losse, taaie stukjes over.

Kan mijn baby allergisch zijn voor zoete puntpaprika?

Een allergie voor paprika komt niet vaak voor, maar kan wel voorkomen. Geef bij de eerste keer een kleine hoeveelheid en let op klachten zoals galbulten, zwelling, braken of benauwdheid; neem bij benauwdheid of zwelling direct contact op met spoedzorg.

Hoe lang kan ik een babyhapje met zoete puntpaprika bewaren?

Laat het hapje snel afkoelen en bewaar het afgedekt maximaal 2 dagen in de koelkast. Je kunt een portie ook invriezen; gebruik die dan bij voorkeur binnen 3 maanden en warm een ontdooid hapje niet opnieuw in.

Gebaseerd op actuele richtlijnen van het Voedingscentrum en het NCJ. Laatst gecontroleerd: .

Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen advies van je consultatiebureau, huisarts of diëtist. Overleg altijd bij twijfel, allergieën of medische aandoeningen.

BabyMaaltje.nl is onderdeel van Bilderbeek Media · KvK 01144155